4 op de 10 Nederlanders zetten verwarming te hoog: één graad lager kan 109 euro per jaar schelen

In dit artikel:

Vier op de tien Nederlanders zetten hun thermostaat overdag, wanneer ze thuis zijn, op 20 graden of hoger. Dat blijkt uit een onderzoek van Multiscope onder 1009 volwassenen, uitgevoerd in oktober 2026. De meest gekozen temperatuur is 19 graden: een kwart van de ondervraagden kiest daarvoor. Verder stookt 23 procent op 20 graden, 13 procent op 21 graden en 4 procent op 22 graden of hoger. Tegelijkertijd kiest 16 procent voor 18 graden, terwijl 12 procent de thermostaat op 17 graden of lager zet. Drie procent gebruikt overdag helemaal geen verwarming.

Volgens Overstappen.nl kan één graad lager de jaarlijkse gasconsumptie met ruim 6 procent, gemiddeld zo’n 63 kubieke meter, verminderen. Bij een gasprijs van 1,73 euro per kubieke meter komt dat neer op ongeveer 109 euro besparing per jaar. Het precieze bedrag hangt af van het energiecontract en de betaalde gasprijs. In februari lag de berekende besparing nog rond 80 euro.

Vooral 55-plussers houden hun woning relatief warm: 46 procent van hen stookt op 20 graden of hoger. Bij 35- tot 54-jarigen is dat 35 procent en bij 18- tot 34-jarigen 38 procent. Ook mannen kiezen hier vaker voor dan vrouwen, met respectievelijk 45 en 36 procent. Vrouwen zetten de verwarming juist iets vaker laag of helemaal uit.

Milieu Centraal adviseert overdag maximaal 19 graden en ’s nachts ongeveer 15 graden. Bij vloerverwarming of een warmtepomp kunnen andere instellingen beter zijn. Volgens de vergelijkingssite kunnen vooral huishoudens die nu minstens 20 graden stoken relatief eenvoudig besparen door de temperatuur iets te verlagen, zonder direct in de kou te zitten.