Wandelen versnelt je spijsvertering, en daar kunnen wandelaars van de Nijmeegse 4Daagse over meepraten. Het eerste kopje koffie gaat er al om 04.00 uur 's ochtends in, en voor je het weet is het hoge nood. Als er geen toiletvoorziening in de buurt is, kun je last krijgen van krampen. Deelneemster aan de 4Daagse Adelina Romme (25) uit Breda weet als geen ander hoe dat is. Zij heeft namelijk de ziekte van Crohn.